sunbeamnatuurlandschap
 

Yoga heeft als doel een bewuster leven te leiden. Het stelt je in staat intenser van het leven te genieten en de tegenslagen in je leven beter te dragen. Soms raken we onszelf kwijt in de drukte van alledag: in plaats van zelf beslissingen te nemen in en over ons leven, worden we geleid door werk, gezin en sociale verplichtingen. Yoga brengt je weer terug tot je essentie, je ware natuur. Het is een oneindige bron van kracht en energie, zolang we onszelf er voor open stellen.

Yoga is een “Reis naar Binnen”: een spirituele reis die niet alleen de geest betreft, maar juist de verbinding van de geest met het lichaam aangaat. Het is een weg om je ware natuur te ervaren en je te ontdoen van geconditioneerde patronen. Het biedt de mogelijkheid om ruimte te creëren voor eenheid, heelheid, vrijheid en het laten ontstaan van mededogen en liefdevolle vriendelijkheid.

Yoga bevordert daardoor niet alleen je eigen welzijn, maar ook dat van je omgeving!

Yoga is naast een passie, een vorm van leven geworden die mij dagelijks met bewondering en verwondering in het leven doet staan. Mijn inspiratie komt van de Yoga en Vedanta Docentenopleiding te Doorn. Deze opleiding wordt geïnspireerd door de eenheidsleer en de bevrijdingsfilosofie die tot uiting komt in de Advaita Vedanta en het Boeddhisme, als een directe weg naar zelfontdekking.

Essence Yoga Driel verzorgt ontspannen en plezierige lessen in Hatha Yoga en Yoga Nidra op diverse locaties in Overbetuwe, Arnhem en omstreken.

 

 

Namaste,

001

Karin Tolhuisen

 

zonnegroet